vue - Comment gérer ses somatisations et crises d'angoisse.
Comment gérer ses somatisations et crises d'angoisse. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous explique comment faire face à ses crise d'angoisses. Par exemple on peut réduire l'hyperventilation issue du stress grâce à un simple sac en papier. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr
Commentaires
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merci à vous
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J adore binjamin c le seul qui me rassure et que j arrive à dormir domage que je suis en Belgique
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Bonjour je vous suit et vous aimes beaucoup depuis plusieurs années merci pour l aide que j ai reçu de vous DOCTEUR dommage que le prix des consultations ne sois pas dans mes moyens bien a vous BRAVO !!!!!!!!!! Sylvie de paris
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Des observations très vraies, durant chaque périodes de petit flottement je développe une capacité dingue à m'observer et à ressentir chaque sensation susceptible d'être à la source d'une crise d'angoisse ce qui me stress et m'oppresse encore plus. Un conseiller très calme et rassurant, avec tout le bien que cela peut faire à un grand stressé. Merci
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dnas mes crises je n'ai pas de pulsation du coeur .
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je trouve que ce que vous faite et très important et sa ma boucau aidai, je tien boucau a vous remercier pour laid que vous apporter a tout le monde mes plus grand respect . envoila ce que en appelle des hommes . merci
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L'angoisse est une sensation TERRiBLE. L'enfer sur terre !
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Si seulment j'habitais moin loin !! j'aurai pris un rendez vous avec ce coach ! MERCI MERCI pour toutes ces video ! rien que votre voix est apaisante , je la regarde a chaque crise et tout ce passe plus vite.
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Merci pour cette video :) mais juste une question : est ce que c'est normal que mon coeur s'emballe pendant la crise d'angoisse ? Merci de me repondre
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Oui cet homme est formidable! rien qu'en moins de 3 minutes il a calmé mon stress!
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On m'a confirmé à l'urgence (1 crise au réveil, 6h30 du matin) que je fais de l'hyperventilation. Toutefois, ma respiration ne semble pas plus rapide, mais plus profonde et ardue (ventre gonflé). Selon vous, est-ce que l'hyperventilation se caractérise que par une respiration très rapide? en passant, depuis quelques jours j'ai toujours des rots ou eructations. Merci de votre temps et bonjour du Québec
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en espérant que ca va me servir et que c utile rapidement
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Merci pour cette video. qui je pense me sera très utile
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Je veux ce psy !
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je viens de faire une crise,et je pensais exactement la meme chose..
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Merci vous venez de m'empêcher d'aller à l'hôpital ;)
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